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类型：国产软件热门精品
版本：v5.23.21 安卓最新版
大小：027.53MB
更新：2026-04-15
语言：中文
等级：
平台：Android
厂商：上海世博威展览有限公司
中文名：dckljkcn将青崆首陆全重牌名连系@c*h*a*o《超越918去符号》y*u*e*918安装器

特别说明

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官方介绍

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所有睡眠音效完全免费

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软件亮点

【睡觉-香】冥想练习、心理放松、呼吸调节、睡前故事和明星哄睡，助您静心放松，整晚安睡。

【作息-好】睡前仪式、入睡提醒、睡眠挑战、梦话记录及每日睡眠分析，全方位守护您的睡眠。

【入睡-快】白噪音、脑波和放松旋律，强大的助眠曲库，并提供丰富的自定义选项。

【叫醒-柔】智能闹钟、专属闹铃声和午休小憩，轻柔唤醒您每一次的起床时刻。

使用场景

1. 面对失眠困扰，需要催眠音乐辅助入睡的人群。

2. 需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

3. 运动、健身、跑步、瑜伽后的夜晚入睡。

4. 压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量的影响。

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1、在3673下载站下载安装后，首先进入应用，选择底部菜单栏中的睡觉，点击开始记录睡眠。

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2、会出现一个教程，指导如何操作以开始睡眠记录，注意确保手机电量充足。

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3、将屏幕向下放置即可开始记录，若需设置闹钟，点击闹钟设置，便可看到一系列闹钟选项。

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如何设置定时？

1、首先进入dckljkcn将青崆首陆全重牌名连系@c*h*a*o《超越918去符号》y*u*e*918app后，点击底部菜单栏中间的按钮进入播放界面。

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2、可看到提示，拖动播放按钮便可设置定时关闭。

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3、根据自身睡眠情况拖动图标设置睡眠时间。

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更新日志

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「近期更新回顾」

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「睡眠知识学堂」

冬季降雪时睡眠时间会延长

尽管人类不冬眠，但在下雪时，人们常常觉得从床上起床更加困难。一项调查显示，易降雪地区的人在冬季的睡眠时间普遍更长。

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